Burnout: 3 Fragen nach dem wahren Grund

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Müde, lustlos, ausgebrannt. So fühlt man sich mit einem Burnout. Als Ursache für diesen Zustand werden häufig Überforderung am Arbeitsplatz oder ein negatives Klima im familiären Umfeld genannt. Dinge, die von außen wirken, also. Aber womöglich liegt der wahre Grund für die Entstehung eines Burnouts in uns selbst:

  • Ist ein Burnout Ausdruck nicht gelebter Potenziale?

  • Will hier etwas Existentielles nach außen dringen?

  • Soll Verborgenes sichtbar gemacht werden?

Letztendlich ist der Burnout ein Warnsignal unserer Psyche, die uns mitteilt, dass etwas im Argen liegt. Sie fordert uns dazu auf, dass wir uns mit uns selbst beschäftigen, um innerlich zu überleben.

So paradox es auch klingen mag: Wenn wir auf dieses Warnsignal hören, ist ein Burnout der Beginn eines Heilungsprozesses. Denn durch den unerträglichen Zustand wird uns klar, dass es so nicht weitergehen kann.

Nicht weiterleiden, sondern handeln

Sie vermuten, dass Sie an einem Burnout leiden und bejahen für sich instinktiv mindestens eine der oben genannten Fragen? Dann ist es an der Zeit, nachzuhaken, um Folgendes herauszufinden:

Welche Potenziale schlummern in Ihnen und wie können Sie diese nutzen?

Was liegt tief in Ihnen verborgen und will durch Erkenntnis ans Licht?

Hindernisse erkennen und überwinden

Während Sie über diese Dinge nachdenken, werden Sie einiges herausfinden. So wird sich zeigen, wer oder was Sie bisher daran hindert, das Verborgene zu erkennen, und ihm seine Beachtung und seinen Platz zu geben. Dieser Prozess wird Ihnen womöglich überraschende Erkenntnisse liefern, die den Weg zur Heilung ebnen..

Es ist Zeit für einen neuen Anfang

Müde, lustlos, ausgebrannt. Jetzt ist der Moment, in dem Sie beginnen sollten, sich zu reflektieren und Ihre authentische Persönlichkeit zu entdecken. Schauen Sie sich selbst an und machen Sie sich auch den anderen so sichtbar und erlebbar, wie Sie wirklich sind.

Werden Sie sich Ihrer selbst bewusst, damit Sie Ihr Leben aus sich selbst heraus neu gestalten können und die Lebenslust zurückkehrt.

Ich helfe Ihnen dabei.  Durch Therapeutisches Coaching oder eine andere eigens auf Sie zugeschnittene Therapie.

Gerne bin ich telefonisch unter 069 87000668 für Sie da. Oder schreiben Sie mir.